Elgeta

Bizi Bixi, un programa que impulsa hábitos saludables entre los mayores

La actividad física a medida es fuente de salud y calidad de vida, según las organizaciones sanitarias. Con el objetivo de profundizar en esta sencilla receta los servicios sociales municipales y Xalbadorpe Elkartea han unido esfuerzos para poner en marcha el programa Elgetan Bizi Bixi.

Consiste en salidas desde la Plaza, cada miércoles de 10.00 a 12.00 horas, para realizar paseos saludables, ejercicios de estiramiento y uso de las máquinas de parque. La propuesta está especialmente orientada a los mayores, aunque está abierta a otros interesados. Las salidas se realizan bajo la supervisión de un monitor.

La actividad física tiene por objetivo mejorar la autonomía y capacidades de los participantes, además de fortalecer las relaciones sociales. Los interesados en acudir a la propuesta Tipi Tapa tiene que apuntarse en el Ayuntamiento.

De otra parte está en marcha el servicio asistencial a personas mayores para trabajar las habilidades cognitivas y físicas necesarias a diario y fomentar las relaciones sociales. Está centrado en los mayores de 65 años con dependencias leves, en riesgo de situación de aislamiento o soledad, y otros casos a valorar , Desarrollan ejercicios los martes y viernes de 10.00 a 12.00 horas para la memoria, gimnasia básica adaptada, manualidades, cocina, juegos de mesa y otras serie de recursos. En la actualidad dispone de cinco usuarios.

Los interesados puede ampliar la información en los servicios sociales municipales personalmente, a través del 943 76 80 22 o del correo electrónico gizarte@elgeta.eus.0