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Yoga en familia para inaugurar la 'Aste Zapatista' en Eskoriatza
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Yoga en familia para inaugurar la 'Aste Zapatista' en EskoriatzaI.M.
Eskoriatza.
Sábado, 8 de junio 2024, 20:24
Mañana lunes dentro del marco del Aste Zapatista, Eskozap tiene preparada una sesión de yoga en familia en Kontzejupe a las 18.00 horas.
Esta actividad, enmarcada en la celebración del Aste Zapatista, invita a personas de todas las edades y niveles de experiencia ... a participar en una sesión especial de yoga diseñada para disfrutar en compañía de la familia.
Bajo la guía experta de Anne Roessel, de Hazia Zentroa, los participantes explorarán posturas, respiraciones y técnicas de relajación, todo en euskera, brindando así una experiencia enriquecedora.
Después de esta sesión, los participantes tendrán la oportunidad de disfrutar de una auténtica piñata mexicana.
Desde un punto de vista físico, el yoga ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, fortaleciendo así el cuerpo de forma suave y gradual. Además, promueve una mejor postura y alivia la tensión muscular, lo que puede ser especialmente beneficioso.
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