Urretxu

Diversos talleres para un envejecimiento activo con Aterpe

Una vez pasadas las fiestas de Urretxu y metidos ya en el nuevo curso, el hogar del jubilado Aterpe vuelve a poner en marcha su abanico de talleres para mantener activos a todos aquellos socios y socias que se animen a unirse. La planificación de la semana es la siguiente en Aterpe: el lunes taller 'sentirse bien' de 15.00 a 17.00, el martes ejercicios físicos de 10.00 a 12.00, el miércoles bingo a las 17.30, el jueves gimnasia adaptada de 9.00 a 10.00, de 10.00 a 11.00 y de 11.00 a 12.00 y el viernes memoria de 10.00 a 12.00. Todos ellos son talleres gratuitos, para los que, no obstante, es preciso ser socio o socia de Aterpe y apuntarse en sus oficinas. Los inscritos del año pasado están siendo llamados para confirmar su continuidad o no en ellos. «El taller 'sentirse bien' tiene como objetivo visibilizar y dar importancia al envejecimiento activo y de calidad, el autoconocimiento y desarrollo personal en esta etapa de la vida, mejorar el estado de ánimo, conocer diferentes técnicas de relajación y fomentar las relaciones sociales como red de apoyo», explican. «El taller de memoria tiene como objetivo estimular las funciones mentales superiores, mantenernos activos a nivel cognitivo, social, sensorial y funcional, evitar situaciones de aislamiento y pasividad», detallan, entre otros. A ellos se suman las charlas y excursiones.

Por otro lado, anuncian que, un equipo de profesionales de Osakidetza recalará en Aterpe el próximo 17 de octubre, de 18.00 a 20.00 horas, para llevar a cabo la vacunación contra la gripe y el covid. Aquellos que deseen recibirla deben dar el aviso en la oficina de Aterpe, cuyo horario de atención es de lunes a viernes, de 11.00 a 12.30.