El Ayuntamiento de Deba vuelve a organizar un taller de bienestar emocional y autocuidado

Tras la buena aceptación que tuvo en su estreno, el Ayuntamiento de Deba ha organizado para los primeros meses del próximo año una segunda edición del taller de bienestar emocional y autocuidado, que volverá a ser impartido por la experta en bienestar emocional y mindfulness Saioa Garmendia, quien ofrecerá estrategias prácticas para el autocuidado y la gestión emocional a las personas participantes.

El nuevo taller constará de seis sesiones prácticas que se llevarán a cabo los días 28 de enero, 11 y 25 de febrero, 11 y 25 de marzo, y 8 de abril en el salón de los Espejos del Palacio Agirre (todas las sesiones serán de 18.00 a 20.00 horas).

Las personas interesadas en participar en este nuevo taller de bienestar emocional y autocuidado ya pueden apuntarse (la inscripción es gratuita) acudiendo al Ayuntamiento, llamando al número de teléfono 943 19 28 40 o enviando un correo a la dirección berdintasuna@deba.eus.

Según explican desde el Consistorio debarra «las plazas son limitadas para garantizar un ambiente de confianza, por lo que se recomienda realizar la inscripción lo antes posible».