Elgoibar

El hogar organiza un taller para la prevención de caídas y un nuevo paseo saludable

La asociación Elgoibarko Jubilatuen Biltokia ha dado a conocer el programa de actividades que ha organizado para este mes, que incluye un taller para la prevención de caídas y una nueva salida para practicar senderismo.

Ese paseo saludable se llevará a cabo el día 20 y quienes se animen a tomar parte en el mismo recorrerán el tramo del bidegorri del Urola que conecta Azkoitia con Zumarraga. La cita para quienes deseen asistir a esa salida será a las 09.00 horas en la parada de autobús situada junto al aparcamiento del Guass. Los participantes deberán llevar su 'hamaiketako' y su comida y tras comer juntos al llegar a Zumarraga regresarán en autobús de línea, «cada uno cuando quiera».

Por otro lado, los días 26 y 27 de febrero tendrá lugar un taller para la prevención de caídas que será impartido por personal de Osakidetza, del servicio Beti On y de la ortopedia Sarasketa. En dicho taller se abordarán los factores que provocan las caídas, ejercicios para el fortalecimiento de la musculatura, los recursos sociales para las personas mayores, el servicio de teleasistencia Beti On y el material ortopédico.

La inscripción puede hacerse en la oficina del hogar de las personas jubiladas los lunes y los viernes, de 11.00 a 12.00 horas y del 10 al 24 de febrero.