«El secreto de vivir 104 años: tomar leche de soja, yogur, fruta y pescado de Ondarroa»

Alberto Echaluce

ONDARROA.

Sábado, 20 de febrero 2021, 00:11 | Actualizado 00:33h.

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María Egiguren, nacida el 18 de febrero de 1917, en Ondarroa, ha celebrado en compañía de sus familiares su 104 cumpleaños. Dos de sus sobrinos acudieron a la residencia Igurco Forua, para celebrar la efemérides. María superó la Covid en 2020 con síntomas leves y se encuentra vacunada e inmunizada.

María ha sido siempre una mujer muy activa. Entre sus actividades principales se puede mencionar la costura. Los que la conocen saben que es muy católica y de ir a misa los domingos y días de precepto. Hasta su ingreso en la residencia, en 2020, vivió con su familia hasta los 103 años; concretamente, con el hijo de un sobrino, su esposa y dos hijos pequeños de éstos, ya que no tuvo hijos durante su matrimonio. Ella confiesa que uno de los secretos de su longevidad se encuentra en tomar leche de soja con lecitina, yogures, fruta y pescado fresco de puerto de Ondarroa. Tal y como destaca Itziar Urrutia, directora de la residencia, «María sigue siendo una persona con mucha vitalidad, mantiene sus rutinas diarias y participa en las actividades del centro, como las sesiones de fisioterapia y actividades lúdicas».