Zarautz

La asociación Contra el Cáncer ofrece terapias gratuitas para dejar de fumar

Por ello, desde la asociación Contra el Cáncer en Gipuzkoa se ofrecen terapias gratuitas para dejar de fumar. «Necesitamos que la gente conozca este servicio para que se pueda apuntar. Por eso se nos ha ocurrido que una buena manera de hacerle difusión es englobarlo como 'propósitos de cara al nuevo curso', ya que el hecho de dejar de fumar es un propósito recurrente en la sociedad tras el periodo de vacaciones de verano», señalan desde la sede de Zarautz.

Las terapias que, pueden tener modalidad presencial y online, serán impartidas por una psicóloga de la asociación con experiencia en la deshabituación tabáquica.

«Ha llegado el momento de despedirse del tabaco. Te ofrecemos una oportunidad que no puedes dejar pasar. En Contra el Cáncer en Gipuzkoa contamos con una experiencia de 40 años en la ayuda a fumadores para llevar a cabo este proceso de deshabituación tabáquica de manera presencial, online o con la ayuda de RespirAPP, con una tasa de éxito del 60%», informan.

El servicio es gratuito y se ofrece además de en Zarautz en el resto de las sedes que Contra el Cáncer en Gipuzkoa tiene repartidas por distintas comarcas (Donostia, Azpeitia, Tolosa, Eibar, Irun y Zumarraga).

Las sesiones de terapia para dejar de fumar pueden ser individuales o grupales. Las sesiones individuales con psicóloga sanitaria experta en tabaquismo. Sería necesaria entrevista previa con la psicóloga para valorar situación y metodología a utilizar. Por otra parte, en las sesiones grupales contribuyen a la motivación de la persona que quiere dejar el tabaco y las horas/días varían según la sede. En Zarautz sería los lunes de 11.00 a 12.00

Las sesiones online son idóneas para salvar la dificultad de la distancia. Quien no pueda desplazarse a la sede de Balea kalea 2 de Zarautz, es la opción. Serán sesiones en directo y para ello necesario disponer de un lugar tranquilo para acceder a las sesiones, cámara y audio para poder intervenir, con 8 sesiones en total.

La fecha límite para inscribirse a la terapia finalizará este próximo lunes, 16 de septiembre.