Arruza: «El resultado no es proyectable al futuro, pero la mejora sí lo es»

-Sabemos que está relacionado con la psicología deportiva, pero ¿qué es exactamente Teskal?

-Básicamente, y resumiendo mucho, Teskal es un programa de desarrollo de las capacidades mentales del individuo, una herramienta muy potente tanto para un deportista individual como para un equipo.

-¿Y si le pido que concrete más?

-Es un programa que se centra en el crecimiento personal y en la mejora continua, pero en base a criterios de excelencia. Esto es muy importante recalcarlo, porque hay mucha gente que sólo valora los resultados.

-Y ustedes no tanto, ¿no?

-En efecto. Los modelos que nosotros manejamos no son resultadistas, sino de excelencia, que hay una gran diferencia entre ellos. Teskal lo que hace es, por ejemplo, ayudar a un deportista talentoso a convertirse en un deportista excelente.

-Y ése es un largo camino, ¿verdad?

-Por supuesto. Es un recorrido completo, tanto desde el punto de vista técnico-táctico, como del condicional, como del mental. Teskal está orientado a las capacidades mentales y es una síntesis de muchísima experiencia competitiva implementada con conocimiento teórico.

-Trabajan con deportistas de todos los niveles, ¿verdad? ¿Y cómo?

-Sí, hay cuatro fases. Primero trabajamos el conocimiento y la familiriarización de esas capacidades mentales. Después está la construcción de herramientas psicológicas. Luego está la tercera fase, la de desarrollo y consolidación de todo lo adquirido. Y, por último, la fase de sofisticación y acceso a la excelencia.

-¿Cuánto dura ese ciclo?

-Nosotros calculamos dos años por fase, aunque puede haber gente que acorte un poco los plazos y otros que necesiten más tiempo, claro.

-¿Qué tipo de deportista recurre a Teskal habitualmente y por qué?

-El o la que viene, generalmente, siempre lo hace con dificultades: somatiza demasiado la presión, no maneja bien la gestión emocional, tiene falta de confianza, no sabe determinar cuáles son los objetivos...

-¿Y cómo proceden con él?

-Cuando vienen, nosotros hacemos una valoración y un diagnóstico para situarles en una de las fases anteriormente citadas. Por ejemplo, en la iniciación, les ayudamos a familiarizarse con la motivación de logro o el establecimiento de objetivos. Pero los deportistas de alto rendimiento ya están en la fase de consolidación o en la de sofisticación y excelencia.

-A este nivel ya habrá un trabajo específico e individualizado, ¿no?

-Claro. Normalmente, este tipo de deportista ya tiene mucha experiencia, pero hay cuestiones relacionadas con la fortaleza mental, con visualización y sueño lúcido o con la toma de decisiones rápidas que hay que trabajar continuamente. Teskal les ayuda a conseguir todo esto.

-¿Durante cuánto tiempo trabajaron para la Real Sociedad?

-Fue en la época de Loren y estuvimos nueve años. Nuestra misión era ayudarles a los chavales en la fase de transición, desde juveniles hasta el primer equipo. No resulta fácil asimiliar el cambio que supone llegar al filial o a la finalización de la formación que se hace en el Sanse.

-Supongo que el programa tendrá que ir evolucionando también...

-Por supuesto. No es fácil explicar todo lo que conlleva Teskal: tiene un soporte teórico que se basa en siete mini teorías relacionadas con el comportamiento humano desde una perspectiva cognitivo-social, pero también tiene mucha experiencia. La interacción con deportistas y entrenadores de todos estos años sirve para evolucionar y mejorar, algo que no podemos parar de hacer.

-¿Hay verdades universales?

-Nunca las hay. Lo que sirve para un deportista, no le tiene por qué valer a otro. Tenemos herramientas para evaluar, ver las capacidades que tiene cada uno de salida y buscar la fórmula necesaria para que mejore.

-¿Y hay muchos obstáculos?

-Siempre hay elementos relevantes fuera de nuestro control en circunstancias determinadas. El azar, por ejemplo, es un aspecto que siempre está dentro de la ecuación del logro, pero se queda fuera de los procesos de mejora. Cuando aparece el resultado, ya no se puede hacer nada para cambiarlo; sin embargo, el proceso de mejora sirve para cambiar las cosas. El resultado no es proyectable, ni transportable al futuro, pero la mejora sí. Ésa es la diferencia.