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Cómo medir cantidades de leche, harina, azúcar o aceite con una cuchara o un yogur
TRUCOS DE COCINA

Trucos para medir cantidades con utensilios de cocina

¿Sabías que puedes medir cantidades con utensilios habituales que podemos encontrar en nuestra cocina como vasos o cucharas soperas?

Jueves, 21 de mayo 2020, 14:59

Medir cantidades con la ayuda de nuestros utensilios de cocina es muy fácil y práctico si estamos cocinando alguna receta, en la que las cantidades deban ser importantes, y no contamos con un medidor o simplemente preferimos hacerlo más rápido sin tener que andar moviendo los ingredientes de un sitio a otro.

Un truco: una cuchara sopera equivale a 15 gramos de azúcar

El yogur como medida

Un utensilio muy utilizado si queremos huir de la báscula o los medidores, o simplemente no los tenemos, es el clásico vaso de yogur. Este bote presenta una medida estándar, además en su etiqueta viene indicada la capacidad del mismo. Teniendo en cuenta que cada alimento tiene una densidad diferente, y por consiguiente un peso determinado, estos pesos conseguiremos si llenamos el bote de yogur hasta el borde:

Alimento Peso
harina 75 gramos
azúcar 130 gramos
cacao 65 gramos
leche 150 gramos
leche 150 gramos
arroz o legumbres 120 gramos

Estas medidas, por ejemplo, son de gran utilidad a la hora de elaborar recetas dulces, postres o repostería. Además, muchas de ellas llevan entre sus ingredientes, precisamente, un yogur, que bastará con vaciar en un vaso o taza para cuando llegue el momento de utilizarlo.

La cuchara sopera o cucharilla como medida

Otro accesorio presente en todas las cocinas y que sirve también para tomar medidas es la cuchara sopera. A la hora de tomar cantidades de referencia con una cuchara sopera deberemos tener en cuenta que una cucharada sopera llena al ras del borde tendrá:

Alimento Peso en cuchara sopera Peso en cucharilla
harina 10 gramos 3 gramos
azúcar 15 gramos 5 gramos
cacao 6 gramos 2 gramos
leche 17 gramos 6 gramo
aceite 9 gramos 3 gramos

Y si lo que queremos es calcular en litros, un dato que nos puede ser de gran utilidad es que 20 cucharadas equivalen a un 250 mililitros.

Hay que tener en cuenta las medidas estándar

Cierto es que estos trucos vienen muy bien para medir las cantidades, pero se debe considerar también que quizás la cuchara sopera que tenemos en casa no es la medida estándar de una cucharada que viene indicada en la receta.

Por ello, viene bien saber que cuando en una receta se habla de un vaso se hace referencia a 250 ml, una taza a 250 ml, una copa de vino 150 ml, una taza de té 150 ml y una cucharada 15 ml.

Cómo medir 250 ml de leche con una cuchara

Cantida de leche Cucharadas soperas
250 mililitros de leche 20 cucharadas
125 mililitros de leche 10 cucharadas
100 mililitros de leche 8 cucharadas

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