Gente de la ciudad

Jornada de yoga en The Social Hub

Tras más de 7 años como alumna de yoga y un doble grado en publicidad y marketing, la donostiarra Rita Zubia decidió formarse también como profesora de yoga y crear su propia marca: 'Liberayoga'. Donde fusiona yoga y psicología para ofrecer herramientas para cuidar la salud física y mental. «Decidí crear lo que yo siempre necesité, un espacio seguro donde poder sanar y compartir el proceso con otras personas», explica.

La marca ofrece talleres, retiros y servicio de psicoterapia online donde las psicólogas Elena Cobos y Andrea López acompañan de forma más profunda. «Yo empecé con el yoga de adolescente y me enseñó lo poderoso que es ir suave y cuidarte, pero necesitaba más. Ir a terapia me ha salvado la vida, pero lo vivía de forma muy solitaria, ¿por qué no juntar ambas cosas?».

Tras un año de recorrido y llenar salas en talleres en Madrid, Barcelona, Canarias... La marca lanzó un taller en Donostia en colaboración con The Social Hub, un espacio multidisciplinar que une hotel, gimnasio, coworking y una infinidad de actividades innovadoras. Las participantes pudieron disfrutar de las nuevas instalaciones de moda en Donostia, decoradas con marcas locales como Pukas o Loreak Mendian y en un ambiente moderno y acogedor a partes iguales. En la decoración del taller podemos ver además carteles de 'Liberayoga' por todas partes con mensajes como: «tenga la forma que tenga, tu cuerpo merece tu amor», o «atrévete a mirar hacia dentro».

Durante la jornada se realizaron ejercicios de meditación, mindfulness, journaling, arteterapia, yoga... y terminaron con una charla de la mano de la nutricionista y creadora de contenido María Eskitxabel sobre cómo enfocar el nuevo curso a nivel alimentario. Una charla en la que las participantes del taller pudieron comentar sus propias batallas en el conocido ámbito de la relación con su cuerpo, compartiendo puntos de vista y coincidiendo en la necesidad de superar estereotipos estéticos que tantos males han causado a las adolescentes en forma de trastornos en la alimentación... El interesante coloquio, con aportaciones de la también nutricionista Nerea Roussel,se celebró mientras se disfrutaba de un desayuno.

Entre las participantes pudimos encontrar una diversa mezcla de personas reunidas con el mismo objetivo: conectar consigo mismas y sentirse mejor. Desde personas que conocían la marca por redes sociales, hasta alumnas frecuentes de las clases de yoga de Rita, familiares, amigas... entre ellas las enfermeras María Ucin y Paula Rodríguez,Irati Eguiazabal, responsable de marketing de The Social Hub, Ainhoa Andonegui, directora de la agencia de influencers Binine, Nerea Roussel, nutricionista creadora de Nenut, María Eskitxabel, nutricionista, profesora de yoga, Aitor Elorduy, fotógrafo del evento y un grupo de una treintena de personas.