Beneficios de la gotu kola (o centella asiática), la planta de los mil y un usos

Probablemente estés familiarizado con otros nombres de extractos de plantas como el aceite del árbol del té o el aloe vera, pero quizá nunca hayas oido hablar de la gotu kola, a pesar de que se lleva utilizando en la medicina china durante miles de años. Allí la conocen también como 'fuente de la vida' debido a sus excelentes propiedades, que se asocian con la longevidad. Y aquí nos suena porque se suele utilizar en cosmética bajo el nombre de centella asiática. ¿Pero qué es lo que hace tan popular a esta planta?

Entre otros usos, esta planta se ha utilizado para tratar enfermedades como la lepra o la psoriasis. Esto se debe a que la gotu kola contiene esteroides que tienen la capacidad de ayudar a regenerar los tejidos de la piel, por lo que además es útil para sanar quemaduras y cicatrizar heridas.

En cosmética, la gotu kola o centella asiática también se emplea como ingrediente de cremas y sérums orientados a regenerar la piel, como aftersun, cremas para curar tatuajes o para disimular cicatrices después de un tratamiento medico estético. Pero también se utiliza en productos para retardar el envejecimiento. Y es que este es otro de los beneficios de la gotu kola: el ácido asiático que contiene ayuda a la producción de colágeno, previniendo además la aparición de arrugas. Incluso se cree que es muy eficiente para combatir la celulitis gracias a sus propiedades reafirmantes.

Esta planta no solo forma parte de los ingredientes de las cremas, también es apta para el consumo humano. Eso sí, no creas que la vas a encontrar en los pasillos del supermercado junto a las lechugas. La centella asiática se vende en forma de cápsulas, a modo de suplemento alimenticio, o bien en bolsitas con la hoja triturada para hacer infusiones con ella, batidos, añadirla en smoothies. La venden también en herbolarios o en tiendas específicas.