La jornada escolar partida «mejora el rendimiento» de los niños y adolescentes

La jornada discontinua, que ha sido la tradicional en nuestro medio, conlleva un horario aproximado de 09.00 a 12.00 y de 15.00 a 17.00 horas. Por su parte, la continua reorganiza este horario y lo concentra entre las 09.00 y las 14.00 horas, aunque el centro permanezca abierto de igual forma hasta las cinco de la tarde. La jornada partida «se puede adecuar mejor a los ritmos biológicos de los menores, ya que favorece el sueño y su rendimiento académico, sobre todo en los adolescentes».

En este línea, consideran que los horarios «deben realizarse acorde al cronorrendimiento de los alumnos para mejorar su aprendizaje y sus resultados académicos, y así evitar las distracciones o la somnolencia que se pueden producir a lo largo de la jornada lectiva».

«En la elaboración del horario escolar con las respectivas asignaturas se ha de tener en cuenta que los momentos de mayor atención se producen a media mañana y en horario de tarde», detalla el doctor jefe de la Unidad de Pediatría Integral y la Unidad de Sueño Infantil del Hospital Quironsalud Valencia, Gonzalo Pin Arboledas, y uno de los impulsores de este documento.

Otro de los aspectos «fundamentales» implicados en el debate de la jornada continua o discontinua, recalcan los facultativos, es el comedor escolar. En este sentido, con respecto a los ritmos derivados de la crononutrición, se ha de favorecer que el horario de la comida de mediodía en los más pequeños se realice de forma ideal entre las 13.00 y las 14.00 horas. Por supuesto, siempre con una dieta sana y equilibrada en todos los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo y rendimiento de los niños. Por tanto, la finalización del horario lectivo bajo este supuesto sería en torno a las 16.30-17.00 horas.

El comedor escolar, con la implicación de toda la comunidad escolar, tendría que considerarse un elemento educativo esencial, especialmente en la situación actual de obesidad infantil epidémica, por lo que debe ser una actividad formativa y de aprendizaje más», detalla el doctor Luis Carlos Blesa Baviera, presidente de la SVP.

Hay que tener en cuenta que «los hábitos nutricionales adquiridos en el ámbito escolar deben servir como elemento de transmisión a otros ámbitos, para conseguir una alimentación saludable de los niños, las familias y la sociedad en su conjunto», explica el doctor Blesa.

Por otro lado, tras realizar una evaluación de diversos estudios, los pediatras señalan que en el establecimiento de la jornada escolar deben ser considerados los diversos factores que influyen en el desarrollo.

«Durante la adolescencia se produce un retraso fisiológico de la elaboración de la melatonina nocturna, lo que significa que el adolescente tiene tendencia a dormirse más tarde y, como tiene que descansar alrededor de nueve horas, se tendría que despertar más tarde. Sin embargo, con los horarios actuales, estamos generando un 'jetlag escolar' que puede resultar perjudicial», subraya el doctor Gonzalo Pin.

En este sentido, desde la SVP se aconseja que las clases empiecen entre las 08.30 y las 09.00 horas, más aún en el caso de los adolescentes, y que la distribución del horario lectivo, con respecto a las materias cursadas, se organice según los momentos de mayor atención del alumnado. «Es conveniente que se retrase la hora de inicio del horario escolar para favorecer el sueño y el rendimiento, sobre todo en el adolescente, ya que los biorritmos en esta etapa de la vida retrasan los picos de atención», apunta Pin.

No obstante, desde la Sociedad Valenciana de Pediatra destacan que en el establecimiento del horario lectivo también deben considerarse las aportaciones de todos los participantes de la comunidad educativa, por lo que la decisión de optar por una jornada continua o discontinua debe ser consensuada por todos los estamentos y agentes implicados en la educación de los menores: desde padres, madres y profesores hasta otros profesionales como pediatras, nutricionistas, sociólogos y cronobiólogos, entre muchos otros.

«Tanto la jornada continua como la discontinua presentan ventajas e inconvenientes de diversa índole, por lo que animamos a la Administración a liderar un grupo de trabajo con todas las partes implicadas para llegar al mejor consenso posible, teniendo en cuenta las recomendaciones de todos los expertos implicados, ya que sería un error obviar las enseñanzas derivadas de la cronobiología, la cronopsicología y la crononutrición», manifiestan ambos pediatras.