Nerea Salinas, preparadora de Lucas Eguibar: «Es mucho más duro para Lucas venir a entrenar que la propia competición»

«Lucas viene dos veces al día y además para intentar paliar los dolores realiza una rutina cuando se levanta y antes de acostarse», dice su entrenadora. «Su trabajo no solo es de prevención sino de potenciación para la práctica deportiva. Primero para que la lesión que tiene no vaya a más y hacemos ejercicios de movimientos antiálgicos (sin dolor) para que no le duela esa zona». Nerea Salinas y todo el equipo de Equilibrium Club programan las tareas que debe realizar Lucas en el periodo de no competición. «Por las mañanas realizamos un trabajo de cardio, fuerza y resistencia. Potenciamos un trabajo muscular para ayudar a que en la pista sea rápido, flexible y ágil. Por la tarde hacemos sobretodo lo que la gente conoce como pilates». No hay duda de que en un deportista élite como Lucas Eguibar todo se mide y analiza al milímetro, como por supuesto la alimentación, que debe ser «antiinflamatoria y remineralizante». Y es que en una competición, la ingesta habitual suele ser en hoteles «y aunque creamos que es muy buena, la pasta no es del todo lo mejor para los deportistas».

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Salinas se rinde a la ética de trabajo del rider donostiarra de 29 años. «Por ejemplo, para lograr este subcampeonato, hay meses y meses de preparación, de muchas horas. Lucas es muy disciplinado». Considera que «es mucho más duro venir dos veces al día a entrenar que la propia competición en una estación». Destaca la «perseverancia y constancia» del donostiarra. «Él es el protagonista y nuestro equipo de tierra, porque el otro es el de nieve, está muy orgulloso de sus logros».