Mario Alonso Puig lanza la pregunta que hay que hacerse para ayudar a que nuestro seres queridos «sean más felices»

El reconocido médico y conferenciante Mario Alonso Puig nos invita esta semana a reflexionar sobre la influencia que ejercen nuestras vidas en el entorno que nos rodea. A través de sus palabras, recogidas en el audio semanal que distribuye entre sus miles de seguidores en todo el mundo, el autor de libros como 'Reinventarse, tu segunda oportunidad' destaca la importancia de la coherencia entre lo que decimos y lo que hacemos, y explica cómo nuestro ejemplo se convierte en un «poderoso motor de inspiración y cambio» para los demás.

La pregunta base para la reflexión de quien es una de las figuras más relevantes en crecimiento personal es la siguiente: «Pregúntate: ¿qué mensaje transmiten mis acciones y mi forma de vivir a todas aquellas personas que me rodean?». Esta interrogante nos ayuda en su opinión a ser conscientes del impacto que nuestras conductas tienen en familiares, amigos y compañeros, tal como se menciona en otra reflexión que subraya que «las personas no hacen lo que les decimos, sino lo que ven que hacemos».

Mario Alonso Puig, médico formado en Harvard, enfatiza que la meta no es alcanzar la perfección inalcanzable, sino esforzarnos por una mayor congruencia en nuestro día a día: «No se trata de ser perfectos, sino de intentar ser un poco más coherentes». Esta búsqueda de alineación entre nuestros valores, palabras y acciones es fundamental para generar un impacto positivo en quienes nos observan.

En momentos en que deseamos influir positivamente en aquellos que nos importan, ya sea para que persigan sus metas o superen sus temores, Mario Alonso Puig es claro en su consejo: «Si queremos que un ser querido sea feliz, que persiga sus sueños, o incluso que venza sus miedos, debemos mostrarle el camino a través de nuestro ejemplo». Esta idea resuena con la afirmación de que «nuestra conducta puede ser la mayor lección que ofrecemos», especialmente en situaciones de incertidumbre.

Finalmente, Mario Alonso Puig concluye con una afirmación contundente sobre la primacía de la acción sobre la mera instrucción verbal: «No basta con decir lo que hay que hacer. El ejemplo es lo que mueve a la acción». Esta idea se alinea con la reflexión que señala que «lo que realmente inspira y educa lo que hacemos, el ejemplo que damos».

En definitiva, las palabras de este experto en desarrollo personal están dirigidas a recordarnos «el poder silencioso pero profundo» del ejemplo. Al vivir con coherencia y reflexionar sobre el mensaje que transmiten nuestras acciones, nos convertimos en agentes de cambio más efectivos en la vida de quienes nos rodean. La clave reside en ser conscientes de que, más allá de las palabras, nuestro ejemplo es la huella más duradera que podemos dejar.

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