Lunes, 29 de agosto 2022
Receta elaborada por Sartén y Cazo
Publicidad
tiempo-preparacion
15
tiempo-coccion
10
tiempo-total
25
comensales
4
calorias
205 cal/ración
Categorías
Aceite de Oliva Virgen Extra de
Sal de manantial con ajo de
400 g de garbanzos cocidos
1 yogur griego
1/2 limón
1 cucharadita de comino
Pimienta negra molida
2 cucharadas de sésamo
1 barra de pan
80 g de aceitunas de Kalamata (sin hueso)
Manojo de perejil
Menaje y utensilios de cocina de
1
En un recipiente ponemos los garbanzos cocidos, el yogur, el zumo de medio limón, el comino, la pimienta, la sal y un buen chorro de aceite de oliva Virgen Extra. Por otro lado, en una sartén sin aceite, ponemos dos cucharadas de sésamo a fuego medio, cuando empiece a oler a tostado es que ya está listo. Lo añadimos también al recipiente. Batimos todos los ingredientes, hasta que quede la textura deseada.
2
Cortamos el pan en rebanadas, le ponemos un chorrito de AOVE y las tostamos en la sartén por las dos caras hasta que estén crujientes.
3
Ponemos un par de cucharadas de hummus sobre cada rebanada y encima una cucharadita de aceitunas de Kalamata y perejil muy picados. Terminamos con un chorrito de AOVE sobre las tostadas.
Más recetas de 1 minuto
Suscríbete los 2 primeros meses gratis
¿Ya eres suscriptor? Inicia sesión
Te puede interesar
El pueblo de Castilla y León que se congela a 7,1 grados bajo cero
El Norte de Castilla
Publicidad
Utilizamos “cookies” propias y de terceros para elaborar información estadística y mostrarle publicidad, contenidos y servicios personalizados a través del análisis de su navegación.
Si continúa navegando acepta su uso. ¿Permites el uso de tus datos privados de navegación en este sitio web?. Más información y cambio de configuración.